Serate di respirazione energetica
Serate
Il respiro Circolare Connesso è uno dei più potenti metodi naturali che abbiamo a disposizione per imparare ad essere consapevoli di quanto ci accade sia a livello corporeo che emozionale che spirituale. A differenza di altre tecniche “esterne” di supporto che agiscono come utile sostegno, il respiro è uno strumento che dipende solo da noi stessi ed è una risorsa a cui possiamo attingere in ogni momento. Attraverso una buona e consapevole respirazione possiamo ritrovare gioia, armonia, serenità, autostima e amore per noi stessi.
Le serate di Respirazione Energetica sono momenti in cui l’uso consapevole del respiro circolare e di altre tecniche di respiro, delle visualizzazioni, e delle meditazioni, ti porteranno a viaggiare attraverso le tue emozioni e le tue immagini interne, a scoprire le tue risorse ed a risvegliare la tua fiducia. Il respiro, come un soffio costante, ti insegnerà a fluire liberamente al di là delle situazioni difficili e dei condizionamenti profondi.
Il respiro nel suo fluire ti condurrà e ti sosterrà lungo questo viaggio. Imparerai a respirare la vita e a ritrovare l'amore per te stesso.
Investimento per le sedute:
seduta singola: CHF20.-- pacchetto di 8 sedute: CHF140.-- ripetibili
Partecipanti: minimo 5 massimo 10
Durata: 90 minuti
Prossime date a calendario
Marzo: Da giovedì 5 marzo 2020
Orario: 19.45 – 21.25
Durata: 4 giovedì
Docente: Luisa Sargenti
Tassa: CHF 135.--
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Informazioni e iscrizioni:
Luciana Demarchi - tel. 077 418 73 29
cpa.demarchi@gmail.com
date in elaborazione
4 buoni motivi per partecipare
- per ridurre lo stress psicofisico
- liberarti dagli schemi mentali e comportamentali condizionanti e limitanti;
- attenuare o far sparire molte sintomatologie dolorose (come emicranie, dolori cervicali, mal di stomaco, oppressione toracica);
- per rafforzare la propria autostima, e molto altro....
Programma della serata
Le serate di respirazione energetica sono caratterizzati da un tema principale di riflessione susseguito da esercizi pratici. Da subito potrai mettere in pratica quanto appreso per capire davvero come sfruttare al massimo le tue risorse personali.
Temi trattati
- tema di riflessione portato dalla conduttrice
- respiro circolare e consapevole
- altre tecniche di respiro
- meditazioni e visualizzazioni
Metti subito in pratica
Al termine delle serate ti porterai a casa un’esperienza diretta che potrai applicare da subito nella tua quotidianità.
A chi è rivolto il corso
Il corso è rivolto a coloro che vogliono:
- concedersi del tempo per il proprio benessere
- apprendere delle tecniche di respiro
- liberarsi dallo stress quotidiano
La tua Coach
Luisa Sargenti Life Coach professionale del Respiro – Rebirther professionale presso Swiss Rebirthing Institute – Life Breath Coach del metodo breathwork Lifebreath® ideato da Lucia Giovannini e Nicola Riva,- facilitatrice del metodo Tutta un'altra vita® di Lucia Giovannini - Practitioner di PNL e Neuro-Semantica e Master Practitioner PNL presso l’Istituto Italiano di Neurosemantica e fondatrice di Araba Fenice, Scuola di rieducazione di crescita personale con il respiro e del metodo C.R.E.A.
Informazioni utili
Location
S P A Z I O 360
Centro Carvina – Stabile A – 6850 Taverne
Parcheggia facile
posteggi disponibili al centro
Mezzi pubblici
treno fermata Stazione Taverne Torriccella
Materiale occorrente
Per partecipare ricordati di portare:
- un materassino,
- una coperta
- e/o un cuscino
- il tuo miglior sorriso
Desideri partecipare alle "Serate di respirazione energetica" o richiedere maggiori dettagli sul programma? Compila il modulo qui di seguito o chiamami al numero 0798451420
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