Serate di respirazione energetica

Serate

Gli incontri sono momenti in cui l’uso consapevole del respiro circolare e di altre tecniche di respiro, delle visualizzazioni, e delle meditazioni, ti porteranno a viaggiare attraverso le tue emozioni e le tue immagini interne, a scoprire e a risvegliare la tua fiducia.

Il respiro nel suo fluire ti condurrà e ti sosterrà lungo questo viaggio. Imparerai a respirare la vita e da subito sentirai i benefici.

Investimento per le sedute:

seduta singola: CHF20.--      pacchetto di 8 sedute: CHF120.--

Partecipanti: minimo 5 massimo 10

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Prossime date a calendario

in programmazione

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4 buoni motivi per partecipare


  1. per ridurre lo stress psicofisico

  2. per liberarsi dalle emozioni trattenute e dai blocchi energetici

  3. per rafforzare la propria autostima

  4. per affrontare al meglio i cambiamenti nella nostra vita

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Programma della serata

Le serate di respirazione energetica sono caratterizzati da un tema principale di riflessione susseguito da esercizi pratici. Da subito potrai mettere in pratica quanto appreso per capire davvero come sfruttare al massimo le tue risorse personali.

Temi trattati

  1. tema di riflessione portato dalla conduttrice

  2. respiro circolare e consapevole

  3. altre tecniche di respiro

  4. meditazioni e visualizzazioni


Metti subito in pratica

Al termine delle serate ti porterai a casa un’esperienza diretta che potrai applicare da subito nella tua quotidianità.

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A chi è rivolto il corso

Il corso è rivolto a coloro che vogliono:

  1. concedersi del tempo per il proprio benessere

  2. apprendere delle tecniche di respiro

  3. liberarsi dallo stress quotidiano

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La tua Coach

Luisa Sargenti Life Coach professionale del Respiro – Rebirther professionale presso Swiss Rebirthing Institute – Life Breath Coach del metodo breathwork Lifebreath® ideato da Lucia Giovannini e Nicola Riva,- facilitatrice del metodo Tutta un'altra vita® di Lucia Giovannini - Practitioner di PNL e Neuro-Semantica e Master Practitioner PNL presso l’Istituto Italiano di Neurosemantica e fondatrice di Araba Fenice, Scuola di rieducazione di crescita personale con il respiro e del metodo C.R.E.A.

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Informazioni utili

Materiale occorrente

Per partecipare ricordati di portare:

  • un materassino,

  • una coperta

  • e/o un cuscino

  • il tuo miglior sorriso

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Richiedi maggiori informazioni o iscriviti direttamente

Desideri partecipare alle "Serate di respirazione energetica" o richiedere maggiori dettagli sul programma? Compila il modulo qui di seguito o chiamami al numero 0798451420

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