Respira & Rilassati...
Respira & Rilassati...
Respira & Rilassati... sono degli incontri in cui puoi sperimentare il connubio delle campane tibetane ed il respiro consapevole accompagnato dalla meditazione.
Le Campane Tibetane creano una profonda connessione con la tua parte più intima, favoriscono il tuo equilibrio emozionale, aumentano la tua energia attraverso la loro vibr-azione. Attraverso il suono armonico entri in uno stato di massimo rilassamento
Il respiro migliora la tua concentrazione, ti rilassa e fino ad arrivare a contattare quei blocchi che interferiscono con la tua vitalità.
Attraverso la meditazione verrai guidato alla creazione interiore di uno scenario composto da immagini distensive che hanno il potere di stimolare e riattivare le tue risorse personali
Contributo per la serata: Adulti CHF25.--
Partecipanti: minimo 4 massimo 10
Da portare: 1 tappetino e una coperta
Prossime date a calendario
4 buoni motivi per partecipare
- per avere una mente più serena
- per migliorare il sonno liberarsi dalle emozioni trattenute e dai blocchi energetici
- per il riequilibrio del metabolismo e della digestione
- per uno spirito disteso e sollevato
- per far fluire le emozioni più liberamente
Programma della serata
Le serate di Carezze sonore & Soffio Vitale sono caratterizzate dal suono delle campane tibetane e da una meditazione che ti porteranno a raggiungere il massimo del rilassamento per permettere al tuo respiro di contattare quei blocchi che non ti permettono di fluire nella tua vita.
Temi trattati
- meditazione proposta dalla conduttrice
- breve introduzione al respiro profondo e consapevole
- accompagnamento con le campane tibetane
Al termine della serata ti sentirai rinato. E questo senso di benessere ti accompagnerà nei giorni a seguire.
A chi è rivolto il corso
Il corso è rivolto a coloro che vogliono:
- concedersi del tempo per il proprio benessere
- conoscere il respiro profondo e consapevole
- liberarsi dallo stress quotidiano
La tua Coach
Luisa Sargenti Life Coach professionale del Respiro – Rebirther professionale presso Swiss Rebirthing Institute – Life Breath Coach del metodo breathwork Lifebreath® ideato da Lucia Giovannini e Nicola Riva,- facilitatrice del metodo Tutta un'altra vita® di Lucia Giovannini - Practitioner di PNL e Neuro-Semantica e Master Practitioner PNL presso l’Istituto Italiano di Neurosemantica e fondatrice di Araba Fenice, Scuola di rieducazione di crescita personale con il respiro e del metodo C.R.E.A.
Informazioni utili
Location
S P A Z I O 360
Centro Carvina – Stabile A – 6850 Taverne
Parcheggia facile
posteggi disponibili al centro
Mezzi pubblici
treno fermata Stazione Taverne Torriccella
Materiale occorrente
Per partecipare ricordati di portare:
- il tuo miglior sorriso
- un materassino
- una coperta
- e/o un cuscino
Desideri partecipare alle serate "Carezze Sonore & Soffio Vitale" o richiedere maggiori dettagli sul programma? Compila il modulo qui di seguito o chiamami al numero 079 845 14 20
photo e video
