Conosci e crea il tuo respiro

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Serata informativa: Conosci il tuo Respiro

Respirare è l’attività che diamo per la più scontata in quanto avviene automaticamente. Proprio per questo motivo non riserviamo la dovuta attenzione a questo meraviglioso dono che ci ha dato la vita.

Durante la serata ti spiegherò le potenzialità del respiro. Avrai la possibilità di apprendere la tecnica del respiro circolare e consapevole e i suoi benefici, e imparerai un esercizio di respirazione che potrai applicare regolarmente nella tua quotidianità.

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Corso: C.R.E.A il tuo Respiro

Respirare è l’attività che diamo per la più scontata in quanto avviene automaticamente. Proprio per questo motivo non riserviamo la dovuta attenzione.

I benefici di una respirazione disinibita sono molteplici e sempre più riconosciute anche dalla scienza. Una respirazione consapevole e la volontà possono essere usati in ogni momento per riequilibrare la propria energia, rilasciare la tensione e l'ansia, migliorare la concentrazione mentale e la propria vitalità, liberare da blocchi energetici.

 

Tutta un'altra vita® (TUAV)

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Serata informativa Tutta un'altra vita® - Making the difference

Il Metodo Tutta un’altra vita® è un percorso creato da Lucia Giovannini attraverso la combinazione di lezioni, tecniche e strumenti affinati nel corso di oltre 20 anni di studio.

Tutta Un'Altra Vita® oltre che un metodo sistematico di crescita personale è anche uno stile di vita, che è servito a miglia di persone per muoversi con successo nel labirinto della trasformazione, diventare emozionalmente indipendenti e vivere meglio.

È un percorso che ti guida passo passo a stimolare in modo pieno e totale mente, corpo e spirito.

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I corsi di Tutta un'altra vita® - Making the difference

Mai come in quest’era siamo tutti sollecitati con il cambiamento e spesso il cambiamento è sinonimo di paura, rigidità e paralisi.

Non cavalcarne l’ onda significa rimanerne sopraffatti. Il metodo Tutta un’altra è una vera e propria guida che conduce consapevolmente al cambiamento fornendo degli strumenti concreti che ci rieducano a pensare, sentire ed agire con un’altra visione.

Il Metodo tutta un’altra vita® oltre ad essere un metodo di crescita personale è anche uno stile di vita che aiuta a riscoprirne i valori così da contribuire a fare la differenza nel mondo partendo da se stessi. Gli incontri di Tutta un’altra vita® sono da vedere come una palestra emozionale dove ci si allena durante tutto l’anno!

Questo permetterà di lavorare sul miglioramento in maniera approfondita e guidati da un facilitatore esperto.

Il percorso di Tutta un’altra vita® comprende 5 moduli che si possono svolgere nei formati di 2,3,4,8 ore. E’ possibile partecipare solo ad una parte di incontri o all’intero ciclo che comprende i seguenti temi:

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Sviluppa la tua zona di Potere

Crescendo, impariamo dalle nostre esperienze e, su di esse, costruiamo
la nostra mappa del mondo, e la usiamo per muoverci verso la nostra realizzazione personale.

Quanto sei consapevole del tuo potere?
Hai mai ceduto il tuo potere ad altri?
Pensa, come cambierebbe la tua vita, se tu fossi nei tuoi pieni poteri?

 

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I segreti dell'Autostima

Si sente parlare spesso di autostima, ma sappiamo veramente cosa significa?
Su questo tema così importante, c’è ancora tanta confusione.

Com’è la tua auto-stima?
Sei consapevole del tuo valore o ti giudichi e critichi spesso?
O magari sei convinto di valere meno rispetto a qualcun altro?

 

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Scopri il tuo Matrix

Lo sapevi che la qualità della nostra vita dipende al 100% dalla nostra
Programmazione Passata?

Puoi decidere attivamente di riprogrammare le connessioni neuronali per ottenere una risposta diversa alle diverse situazioni. E tutto questo non richiede ore e ore di duro lavoro, quanto piuttosto un po’ di volontà e una guida affidabile.

Scoprire il tuo Matrix TUAV® ti permetterà di resettare la programmazione passata e di rieducare la tua mente per diventare consapevole del tuo massimo potenziale e iniziare ad utilizzarlo in maniera nuova.

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La Mappa della Visione

Sognare, creare, esplorare, immaginare: questi verbi descrivono ciò che stai facendo?

Ecco cosa chiede Gary Hamel professore di Management strategico alla London Business School. Questo corso ti aiuterà a fare tutto!

Durante la giornata creerai la tua mappa con i colori, collage e matite. Sarà una esperienza di creazione, di sogno, di elaborazione, di sensazioni e di immagini unica!

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Gli Assi del Cambiamento

Parliamo di cambiamenti, ma siamo forse in grado di infilarli in valigia e portarli con noi? O di farne scorta al supermercato? Oppure di chiederli in prestito?

Quante volte abbiamo giurato a noi stessi che saremmo cambiati, e magari l’abbiamo anche fatto per un breve periodo, ma poi ci siamo ritrovati esattamente al punto di partenza?

Sei pronto per il viaggio negli assi del Cambiamento?

Coaching individuale e di gruppo

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Sedute 1 a 1 di coaching del respiro - Percorso individuale.

Un percorso individuale è l'ideale per sciogliere i tuoi blocchi energetici e liberarti dalle emozioni trattenute. Nel lavoro 1 a 1 ti guido, ti seguo e ti sostengo personalmente nel tuo cammino. Durante il percorso individuale di coaching del respiro andremo a lavorare sui tuoi problemi specifici, andremo a ripercorrere il momento della tua nascita ed i primi anni di vita per individuare eventuali connessioni con le problematiche che stai affrontando attualmente nella tua vita.

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Serate di respirazione energetica

Le Serate di Respirazione Energetica permettono di prenderti cura di te stesso; riscopri e ricontatti la tua forza vitale nella gioia e nell’amorevolezza. È una buona occasione per conoscere altre persone, condividere con loro parte della tua esperienza e approfondire la tecnica della respirazione energetica.

Il lavoro in gruppo è un ottimo modo per portare il respiro circolare e consapevole nella propria vita come una nuova e sana abitudine quotidiana.

Nel corso di gruppo apprenderai le tecniche di respirazione energetica e imparerai a metterle in pratica sotto la mia guida. Praticando con costanza la respirazione energetica potrai: rieducare la respirazione, educare il rilassamento, sperimentare il collegamento tra respiro-sensazioni-emozioni, aumentare la tua consapevolezza.

 

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Carezze Sonore & Soffio Vitale con le campane Tibetane

Le campane tibetane producono un suono puro ed una vibrazione armonica e vengono per questo motivo utilizzate come strumenti vibrazionali.

La vibrazione fisica ed il suono armonico vanno a produrre un vero e proprio massaggio vibrazionale che raggiunge anche le zone più remote dell'organismo, sciogliendo e accarezzandolo dolcemente.

Ti accompagneremo in un viaggio di benessere e rilassamento accompagnato dalle vibrazioni sonore delle campane tibetane di Michele Hodel e Ginny Brand, con delle meditazioni guidate da Luisa Sargenti e sostenuto dall’energia vitale del tuo respiro  . Concediti questa esperienza!

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Sedute di Life Coaching

L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) considera che la salute mentale è una componente fondamentale della salute in generale. Essa è definita come «uno stato di benessere nel quale una persona può realizzarsi, superare le tensioni della vita quotidiana, svolgere un lavoro produttivo e contribuire alla vita della propria comunità».

photo e video
Copyright 2017 Luisa Sargenti